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A程捷&恒诺

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《一天在电脑前超过4小时一定要看的图》  

2010-05-24 13:24:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 
 
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2、推下推下推下,每小时推松手筋 
 
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转! 
 
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊! 
 
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5、办公坐姿有讲究! 
 
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!! 
 
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7、记住每小时转转脚松松筋 
 
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8、记住每小时松松手拉拉筋 
 
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋 
 
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